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[讀書心得] 火星上的人類學家

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An Anthropologist on Mars 作者:Oliver Sacks 譯者:趙永芬 出版社:天下文化 出版日期:2008/08/29
基於想要更深入的理解人性就找了這本書來讀。這本書的作者是個神經科的醫生,筆下的人物雖然都有些殘疾,但上帝在關上他們身上的某扇門時,也開啟了一扇窗,讓這些人能夠以某種方式好好活著。書中的故事都是作者親身去接觸他們得到的一手資料,從互動中,看到的不是醫生對病人這樣的關係(雖然也有做一些測試),反而更像是真心在交朋友的感覺,充滿著愛與關懷。本書確實滿值得一讀的,不單是多了解一些關於書中提到的精神病狀,也是一個重新思考自己做人的機會,不錯。

[讀書心得] 搞定!:工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟

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Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity 作者:David Allen 譯者:向名惠,林淑鈴 出版社:商業周刊 出版日期:2016/10/06
Getting Things Done (簡稱GTD),設計的目的並不是把事情「全部都做完」,而是一套把事情用適當方式進行妥善安排的系統。作者說他設計這套系統的靈感是來自武學家「心如止水」的境界,也就是心無旁鶩、隨時都準備好來應戰的感覺。這本書相當熱門,從圖書館排隊排了好久(約莫三個月)才拿到手。主要是因為這本書的觀念一直被各大個人成長、時間管理相關的書籍提到,就覺得還是找時間來翻閱一下好。我讀完以後覺得這套系統確實滿犀利的,或許可以吸收其中精華來應用在生活中。

fitbit charge 2 運動手環使用心得

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這一年來因為加強了鍛鍊的強度,就一直有想要監測自己效果的念頭在。碰巧前陣子在友人推坑之下買了fitbit的charge 2,使用至今約一個多月就來分享一下我的心得。

[讀書心得] 超棒推理小說這樣寫:從人性、動機、情節出發,建構偵探與兇手的頂尖對決

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How to Write a Damn Good Mystery:A Practical Step-by-Step Guide from Inspiration to Finished Manuscript 作者:James N. Frey 譯者:蘇瑩文 出版社:雲夢千里 出版日期:2015/12/01
先前一連看了幾本Frey的書,就一不小心手滑買了這本。碰巧第三季第二次書生讀書會的主題是偵探小說(或許含有一點私心),就趁著這個機會把這本也讀完了。本書是作者分享寫作推理小說的「基本原則」,也就是可以參考但非必要,但對於完全不了解怎麼「開始」的人來說,應該還算是本很好的參考書。

[讀書心得] 探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康‧幸福‧成就的關鍵

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Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being 作者:Brian R. Little 譯者:蔡孟璇 出版社:天下雜誌   出版日期:2017/06/28
購書連結:博客來
透過各種手段「找自己」是我持續在做的事:除了想要更徹底地認識自己,也想要讓自己的人生路能走在正途上。本書以人格心理學的角度來詮釋人性,確實能夠協助讀者更進一步了解自己,同時也更進一步地,看到一些讓人生幸福的秘訣。

2017第二季檢討

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Syd Sujuaan

差不多又到了預定是一季一次的檢討時間了,那廢話不多說,就直接來吧。 前情提要:2017第一季檢討

[讀書心得] 關鍵18分鐘:最成功的人如何管理每一天

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18 Minutes:Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done 作者:Peter Bregman 譯者:陳雅茜 出版社:天下文化 出版日期:2013/02/27
在網上爬文爬到這本書以後,就順手跟圖書館借來拜讀了。篇幅不長,每個章節是由一個小觀念以及作者自己的故事組成,章節最後還有重點提醒,是本讀起來相當清爽的書。雖然是在談「時間管理」,但意思並不是要把「所有」的事情都給做完,而是重新安排行事曆,將精力投入在最重要的事情上,進而讓人生走向正軌。